건선 치료방법 원인 및 증상, 진단과 치료, 좋은 음식, 주의사항

건선에 대해 알아보고 이에 대한 원인 및 증상, 진단과 치료, 좋은 음식과 주의 사항 등에 대하여 소개해 드리겠습니다.

 

 

어깨에-발병한-건선

 

건선이란?

 

건선은 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환으로 피부에 경계가 뚜렷하며 다양한 크기의 은백색의 비늘로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 형성되는 질환을 말합니다. 조직학적으로 보면 상피의 과다 증식이며 다양한 임상 양상을 보이고 있습니다.

 

건선은 우리나라 사람들의 약 2% 정도가 앓고 있는 피부질환인데요. 완전한 치료법도 없고 호전되었다가도 스트레스나 몸의 컨디션이 안 좋으면 재발되곤 하는 평생관리를 필요로 하는 질환입니다.

 

건선은 다행히 전염성은 없다고 알려져 있는데 밖으로 노출되는 부위에 생기는 경우 사람을 만나는 것도 꺼려지고 가려움증이 동반될 경우 잠도 못잘 정도로 힘든 질환이며 면역력체계의 이상으로 생긴다고 합니다. 

 

 

건선의 원인 및 증상

 

건선의 원인은 명확하게 알려지지 않았으며 추측되는 원인으로 유전적 요인, 환경적 악화, 면역학적 요인 등이 있다고 알려져 있습니다. 건선의 악화나 발생요인으로 피부 외상, 감염, 차고 건조한 기후, 건조한 피부, 스트레스, 약물 등이 있습니다.

 

건선은 주로 대칭성으로 발생하는데 정강이나 팔꿈치, 무릎, 엉치뼈와 두피 등 자극을 많이 받는 부위에 발생하며 초기에는 피부에 붉은색의 작은 좁쌀알 같은 발진이 생기고 이것이 커지게 됩니다. 그리고 하얀 비늘과 같은 인설이 겹겹이 쌓이게 됩니다.

건선은 대체로 인설로 덮인 판의 형태를 띠며 인설을 제거하면 점상 출혈이 나타나며 드물게 나타나는 농포성 건선의 경우 농포가 주로 나타나기도 합니다.

건선 환자의 30~50%에서 손발톱 병변이 확인되며 조갑의 함몰 / 박리 / 비후 / 각화증 / 하황갈색반 등 여러 가지 병변이 동반되기도 합니다.

 

 

 

건선의 진단과 치료

 

건선은 피부와 손톱의 특징적인 변화를 관찰하고, 신체 검진 결과를 기초로 하여 진단하는데 피부 병변이 나타나지 않는다면 확진을 위해 피부 병리 조직 검사를 시행하기도 합니다.

 

건선의 치료 방법은 크게 국소 치료, 광선 치료, 전신 치료로 나눌 수 있으며 경증 건선에는 국소 치료를, 중증 건선에는 전신 치료나 광선 치료를 합니다.

국소 치료
국소 치료는 질환 부위에 직접 약물을 바르는 치료법으로 부신피질호르몬제, 비타민 D 유도체, 보습제 등을 매일 피부에 도포하는 것입니다. 그러나 너무 오래 사용하면 모세혈관 확장, 피부 위축 등 여러 가지 부작용이 나타날 수 있기 때문에 의사의 지도에 따라 사용해야 합니다.

전신치료
전신치료는 중증 건선 환자에게 사용되는데 비타민 A 합성 유도체, 면역억제제(Cyclosporine, Methotrexate 등) 등의 약물을 사용합니다.

광선 치료
광선치료는 자외선을 이용해 건선을 치료하는 방법으로 광범위한 건선에 사용되며 최근에는 단파장 자외선 B를 이용하는 광선치료가 가장 많이 사용되고 있습니다.

건선은 재발을 완전히 방지하는 치료 방법이 없기 때문에 지속적인 관리를 통하여 건선 병변을 사라지게 하고 이를 유지할 수 있으며 일단 건선의 병변이 없어지면 수주 내지 수년간 좋은 상태를 유지할 수 있습니다.

 

 

건선에 좋은 음식 / 주의 사항

 

음식은 인체의 생명활동에 가장 기초가 되는 것이라 자신의 체질과 병증의 상태에 따라 적합하게 섭취해야 합니다. 초기의 피부질환을 유발한 원인 중 잘못된 음식 복용이 많은 부분을 차지하고 있어서, 반드시 자신에게 적합한 음식을 먹어야 합니다.

 

​건선 환자들은 인체의 기능이 많이 저하되어 있고, 피부의 역시 손상된 상태이므로 잘못 먹은 부적절한 음식의 독성이 인체에 미치는 영향이 일반인들보다 강하게 작용할 수 있어 음식의 관리는 중요한 것입니다. ​자신의 체질을 정확하게 진단받고, 자신의 건선 상태에 따라서 체질식을 잘 선택해서 먹는 것이 중요합니다.

 

건선에 좋은 음식 몇가지를 살펴보겠습니다.

 

토마토는 항산화 작용을 해주는 라이코펜, 베타카로틴이 함유되어 있어 유해산소들 억제하고 수분감이 풍부해 피부의 건조와 열감을 낮춰 건선을 유발하는 스트레스를 줄여 주며 노화를 예방하여 피부건강에 좋다고 합니다.

 

키위는 비타민C가 풍부하여 건선피부를 예방하고 개선해 주는데 효과가 있으며 항산화 성분이 있어 면역력을 증진시키고 혈관에 쌓인 독소를 제거해 주고 게르세틴이 함유되어 체내의 산성과 알칼리성을 균형 있게 유지해 주는 역할을 합니다.

 

숙주는 베타카로틴, 비타민D가 풍부하여 독소를 배출해 주어 건선을 예방하는데 도움이 되며 비타민 B6가 몸속에 쌓인 노폐물과 중금속을 밖으로 배출해 주어 피부의 미용에도 이로운 작용을 한다고 알려져 있습니다.

 

이외에도 옥수수차, 모과차, 버섯류 등 비타민C와 B6가 들어 있는 식품들이 건선예방과 치료에 도움이 됩니다.

 

건선 환자의 주의 사항으로 건선 환자는 피부에 마찰 또는 긁어서 상처를 입는 경우 상처 부위에 새로운 병변이 발생할 수 있으므로 피부 손상을 입히지 않도록 주의해야 하며 목욕 시에도 과도하게 때를 밀지 않도록 주의하고 목감기나 편도선염,  스트레스 등이 건선을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 건선을 악화시키는 약물의 사용을 피해야 하며 기후의 변화에 민감하기 때문에 특히 겨울철에 신경을 써서 치료를 해야 합니다.

 

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